Mindful Fysiotherapie is fysiotherapie met toepassing van de principes van Mindfulness. Door de lichaamsoefeningen word je je bewust van je lichaam, van hoe je beweegt en wat het effect is van bewegen op je lichaam. Door aandachtsoefeningen en meditaties word je je ook bewust van je gedachten en gevoelens en van hoe je daar op reageert. Hoe beter jij je bewust bent van je gevoelens en gedachten, hoe je lichaam voelt, hoe je beweegt en wat jou beweegt, hoe meer grip je krijgt op je klachten. Mindful Fysiotherapie is heel geschikt bij chronische pijnklachten of steeds maar terugkerende pijnklachten, stress- en spanningsgerelateerde klachten. Voor meer informatie of aanmelding mail janneke@suo-marte.nl of bel 0515 460202